Hyvinvointia ammattilaisille
Kuinka palauttaa hallinnan tunne, nitistää huijarisyndooma tai tuoda tasapaino työyhteisöön? Meiltä kestävät keinot työhyvinvointiin, jaksamiseen ja resilienssiin.
Työhyvinvointi on menestyksen perusta
Jokaisella tulisi olla oikeus nauttia työstään, jaksaa hoitaa se hyvin ja tuntea itsensä arvostetuksi. Jos työssä kokee voimattomuutta, ahdistusta ja pärjäämättömyyttä, tilanteesta kärsii sekä ihminen että työ. Työtä ei saa enää tehtyä hyvin ja kierre on valmis.
Me autamme sekä yksilöitä että yhteisöjä voimaan paremmin. Työhyvinvointi, hyvä johtaminen ja toimiva työarki ovat organisaation menestyksen perusedellytyksiä, eivät vain kermaa kakun päällä.
Laita maski ensin itsellesi
Älä anna työn ja muutosten retuuttaa sinua jaksamisen äärirajoilla. Sen sijaan opettele tapoja ja tekniikoita, joilla otat työsi ja elämäsi haltuun, omilla ehdoillasi. Esimerkiksi resilienssi on taito, jota voi treenata.
Me tarjoamme sinulle työkaluja ja taitoja, jotka auttavat navigoimaan työelämän paineiden keskellä. Lentokoneista tuttu neuvo ”laita maski ensin itsellesi” pätee myös työssä: jotta voit tukea muita, sinun pitää huolehtia myös itsestäsi ja voimavaroistasi.
Esimerkkejä palveluista
Mielen hyvinvoinnin mentorointiklubi
Tarjoamme sinulle mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi pohtimaan, oppimaan uutta ja keskustelemaan työhösi ja omaan hyvinvointiisi liittyvistä asioista. Saat lisää tietoa työelämän uusista ilmiöstä ja vanhoistakin, jotka edelleen ovat pinnalla. Ryhmässä saat ja jaat ammattilaisten kesken omaan ja työyhteisösi hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä ja vastauksia.
Sisältö
- valitaan yksi työhyvinvoinnin teema (esim. resilienssi ja itsemyötätunto, mielen hyvinvointi ja työelämä, teknostressi, kasvatusalan ammattitaudit)
- tietopuolinen alustus kyseisestä teemasta
- jaksaminen omassa työssä
- menetelmiä oman ja työyhteisön työhyvinvoinnin lisäämiseen
- vertaismentorointi
Toteutustapa organisaationne toiveiden mukaan.
Henkilöstö-, koulutus- ja tyhy-päivät
Toteutamme päivän toiveidenne ja tarpeidenne mukaisesti. Sisältö voi olla asiapainotteinen tai sisältää myös kevyempiä osia.
Esimerkkejä päivän teemoista
- mielen hyvinvoinnin tukeminen
- resilientti työyhteisö
- positiivinen psykologia käytännössä
- ADT, teknostressi ja kognitiivinen ergonomia
Toteutus suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa.
VOIMAKEHÄ®-koulutukset
VOIMAKEHÄ® on ohjauskonsepti, työkalu, teoria ja ajattelutapa, joka tarjoaa sinulle vankkaan tutkimustietoon perustuvan menetelmän vahvuuslähtöiseen ohjaamiseen ja valmentamiseen sekä johtamiseen ja esimiestyöhön.
VOIMAKEHÄ®-konseptia voit hyödyntää esim.
- VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmennuksena
- Vahvuustyöpajoina
- Itsetuntemukseen, itsensä kehittämisen ja hyvinvoinnin tuessa
- Työtiimien ja henkilöstön kehittämisessä
Suunnitellaan yhdessä juuri sinun organisaatiollesi sopiva toteutustapa.
Räätälöidyt palvelut
Voit myös itse ehdottaa koulutuksen tai palvelun aiheita. Räätälöidään palvelu organisaatiosi mittojen mukaan. Ota yhteyttä! Yhteystietomme löydät tämän sivun alaosasta. Voit myös täyttää yhteydenottolomakkeen (Webropol).
Koulutuskalenteri
Asiantuntijapalvelujen koulutuskalenterista löydät parhaillaan avoinna olevat koulutukset ja ajankohtaiset tapahtumat. Tarjolla on myös maksuttomia koulutuksia.
Seuraa meitä
Olemme monessa mukana. Seuraa meitä somessa ja tilaa uutiskirje.
Spesia Asiantuntijapalvelut Facebookissa
Spesia Asiantuntijapalvelut Instagramissa
Asiakkaalta kuulua
”Todella kiinnostava luento ja materiaali. Herätti innostusta todella paljon.” (Voimakehä-luennolle ja -työpajaan osallistunut)
”Sopivan pituinen, loistava ympäristö toteutukselle, toiminnallisuus ja osallistavuus, hyvät, selkeät diat, konkreettisesti hyödynnettäviä linkkejä ja vinkkejä. Antoi virtaa kevääseen.” (Kevään erityisimpään päivään osallistunut)
Hyvinvointiin panostaminen on aina tähdellistä toimintaa
Tarvekortit työvälineeksi opetus-, ohjaus- ja valmennustyöhön
Spesia Asiantuntijapalvelujen uusilla tarvekorteilla voit rikastuttaa keskusteluja, avata uusia näkökulmia ja luoda syvempää yhteyttä muihin osallistujiin. Tutustu kortteihin ja katso käyttövinkit.
Ota yhteyttä mistäpäin Suomea tahansa
Pia Lehto-Kulmala
Marika Mäkinen
