Tänä vuonna Maailman mielenterveyspäivän teemana on ”Mielenterveys on jokaisen oikeus.” Tämä viesti korostaa, että hyvä mielenterveys on voimavara, joka auttaa meitä selviytymään elämän haasteista ja kriiseistä. Kenenkään ei tulisi jäädä yksin vaikeiden tunteiden tai tilanteiden kanssa. Sen sijaan on tärkeää, että tukea ja apua on saatavilla helposti ja matalalla kynnyksellä.
Mielenterveys ei ole pelkästään yksilön vastuulla, vaan meillä kaikilla on rooli sen tukemisessa ja vahvistamisessa. Pienillä teoilla, kuten keskustelemalla, kuuntelemalla ja olemalla aidosti läsnä, voimme vaikuttaa toistemme hyvinvointiin. Tämä koskee niin arjen valintoja kuin kohtaamisia läheistemme kanssa. Esimerkiksi pukeutumalla vihreään tänään voimme symbolisesti näyttää tukemme jokaisen oikeudelle hyvään mielenterveyteen.
Mielenterveys on erityisen ajankohtainen keskustelu nuorten kohdalla. Nuorten pahoinvointi on huolestuttavassa kasvussa, ja meidän on tunnistettava heidän tarpeensa ja tuettava heitä matkallaan kohti parempaa tulevaisuutta. Useat nuoret kokevat uupumusta, paineita ja pelkoa siitä, etteivät heidän unelmansa tule toteutumaan. Ammattiopisto Spesian ja Ammattiopisto Luovin tuottamassa videossa nuoret jakavat ajatuksiaan unelmistaan ja niistä esteistä, joita he kokevat polullaan.
”Aikuisten olisi hyvä ymmärtää, että olemme nuoria ja ei me aina jakseta.”
Videolla nousee esiin, kuinka suuri merkitys aikuisilla on nuorten tukemisessa. Nuorten toiveet ja unelmat eivät välttämättä tarvitse suuria tekoja tai nopeita ratkaisuja. Yksinkertaiset asiat, kuten kuunteleminen, rohkaiseminen ja realististen odotusten asettaminen, voivat olla ratkaisevia askeleita kohti heidän hyvinvointiaan. Aikuiset voivat lievittää nuorten paineita ja pelkoja, kunhan he ymmärtävät, mitä nuoret oikeasti tarvitsevat – turvallisen ja ymmärtävän ympäristön, jossa he voivat kehittyä omassa tahdissaan.
Artikkeli jatkuu videon jälkeen.
Maailman mielenterveyspäivänä meitä muistutetaan siitä, että jokaisella on oikeus hyvään mielenterveyteen. Samalla on tärkeää pohtia, miten voimme konkreettisesti tukea nuorten mielen hyvinvointia. Nuoret ovat tulevaisuuden tekijöitä, ja heidän tukemisensa on sijoitus valoisampaan huomiseen.
Yhteisöllä, olipa kyse perheestä, koulusta tai ammatillisesta ympäristöstä, on suuri vastuu nuorten tukemisessa. Me voimme olla mukana tekemässä pieniä, mutta merkityksellisiä tekoja, jotka auttavat nuoria navigoimaan elämänsä haasteissa. Tämä on tapa varmistaa, että tulevaisuus on toivoa täynnä – ei pelkoa ja epävarmuutta.
Pidetään huolta siitä, että mielenterveys todella on jokaisen oikeus – niin tänään kuin kaikkina muinakin päivinä.
Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan tietokoneellesi tai päätelaitteellesi, kun käyt verkkosivustollamme. Jokaisella myöhemmällä vierailukerrallasi ne asetetaan takaisin verkkosivullemme tai toiselle verkkosivulle, joka tunnistaa evästeen.
Tietyt palvelujemme toiminnallisuudet, kuten kävijän kielen valinta, vaativat evästeen toimiakseen.
Evästeiden avulla kerätään myös tietoa verkkosivustomme kävijöistä ja kuinka he sivustoa käyttävät. Tietojen avulla analysoimme sivujen käyttöä ja parannamme sivustomme käytettävyyttä.
Näiden evästeiden avulla varmistetaan, että verkkosivusto toimii tarkoitetulla tavalla. Nämä evästeet ovat välttämättömiä palvelun tarjoamiseksi.
Verkkoanalytiikkatyökalu käyttää evästeitä tilastotietojen keräämiseen. Tietoja kerätään, jotta voidaan analysoida kävijämääriä, sisällön kiinnostavuutta ja palvelun käyttötapoja sekä verkkosivuston kehittämiseen. Käytämme evästeitä myös mainonnan ja viestinnän kohdentamiseen, jotta voimme näyttää osuvampia sisältöjä sähköisissa kanavissa, kuten Facebookissa ja Googlessa.
Verkkopalvelimemme keräävät tiedot siitä, millä selaimella ja käyttöjärjestelmällä sivustoa käytetään. Lisäksi tallentuu tietoja esimerkiksi sivuston kävijämääristä ja sivustolla tarkastelluista sivuista. Käytämme tietoja anonyymien tilastojen laatimiseen, voidaksemme parantaa sivuston rakennetta ja sisältöä. Yksittäistä käyttäjää ei pysty tunnistamaan näistä tiedoista.
Joissakin tapauksissa saatamme kuitenkin tarvita tietoja sinusta, kuten nimesi ja yhteystietosi. Kun tietoja tarvitaan, ilmoitamme niiden käyttötarkoituksen keräämisen yhteydessä.
Verkkosivuillamme on linkkejä myös muille sivustoille. Linkitettyjen sivujen sisällöstä tai yksityisyyden suojan käytännöistä vastaa kyseisen sivuston tai palvelun ylläpitäjä.
